domingo, 25 de noviembre de 2012
DIETA "Poco, poquito".
Día uno:
Desayuno: Nada o 1 naranja y 500 ml de agua.
Almuerzo: 1 kiwi + 1 tomate + 2 claras de huevo cosidas y 1 litro de agua.
Merienda: 500 ml de agua.
Cena: Nada o 1 manzana roja y 500 ml de agua.
Día 2:
Desayuno: nada o 2 galletitas de agua y 500 ml de agua.
Almuezo: 1 huevo + 1 manzana y 1 litro de agua.
Merienda: 500 ml de agua.
Cena: nada o una fruta a elección y 500 ml de agua.
Día 3:
Desayuno: nada o 2 hojas de lechuga y 500 ml de agua.
Almuerzo: 1 tomate + 1 zanaoria y 1 litro de agua.
Merienda: 500 ml de agua.
Cena: nada o una sopa de zapallo y 500 ml de agua.
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